葉酸サプリを服用することによる危険性

葉酸サプリを服用することによる危険性はほぼ皆無です。ですが、安い市販の葉酸サプリは何が配合されているか分からないという危険性があります。有名ドコロのサプリメントであれば問題はないでしょうが、海外から輸入している訳の分からないサプリメントだったり、葉酸を抽出している原材料にこだわっていない、例えば農薬が沢山使われて品種改良+大量生産された野菜や果物から抽出されていた葉酸だったりすると、もしかすると農薬が体に蓄積したりと悪い成分を摂り込んでしまう危険性があるかもしれません。そういった心配は、当サイトで紹介している人気の葉酸サプリランキングを参考にすればよいでしょう。ベルタ葉酸サプリやはぐくみ葉酸といった葉酸サプリメントは製造過程がきちんとしているので非常に安心です。多少値段は高いかもしれませんが、出処が不明の安い葉酸サプリを摂取するよりも、製造者の顔などがきちんと公開されているほうが安心ですよね。さらにサプリメントの添加物も使用していないのでお勧めです。もう一つ、葉酸サプリを服用することによる危険性といえば、サプリを喉に詰まらせるということです。うまく錠剤のお薬などを飲むことができない方は、一度に3粒など飲んでしまうと喉に詰まらせて最悪の場合は死に至る可能性があります。年始になると毎年お餅を喉に詰まらせて亡くなるお年寄りの方がニュースで報道されるように、葉酸サプリを喉に詰まらせて死ぬという可能性も無きにもあらずです。服用するときは喉に詰まることがないように、水を多めに飲むことを心がけて、気をつけて服用しましょう。

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